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凯特王妃生了三个孩子了，她是怎么减肥的？产后如何快速瘦下来产后穿哪个牌子的塑身衣比较好？最狠的人能有多狠？塑身衣能减肥吗，有哪些原理呢？凯特王妃生了三个孩子了，她是怎么减肥的？五个月前凯特王妃生了第三个孩子，出院的时候谁都看得到她的大肚子，跟生孩子前没啥大区别——
2013年她生第一胎乔治王子，生完走出医院，面目浮肿，肚大如箩，所有人都看得出她的憔悴和辛苦。
但是，时隔5个月，凯特产后复出，她现在的身材是这样的——英国《每日邮报》报道，2018年10月9日，剑桥公爵夫人凯特参加了在伦敦市政厅举行的全球部长心理健康峰会。凯特穿着曾经穿着访问过德国和波兰的EmiliaWickstead连衣裙，她的身材已经迅速恢复到了产前的状态，腰肢非常纤细。很多女性抱怨产后穿不进去以前的衣服了，但凯特似乎没有这种烦恼。
美国《人物》杂志报道，2018年10月10日，凯特·米德尔顿作为伦敦维多利亚和阿尔伯特博物馆的赞助人，出席了该馆最新一期的摄影展，同时会见了策展人。她穿着格子连衣裙，看起来十分优雅。
吃瓜群众其实不关心她干了什么，会见了什么人，大家只关心一件事：她的肚子呢？！完全不见了！她是怎么减肥的？！要知道，凯特4月23日才生完孩子，现在刚刚5个月啊，简直是神一般的速度。
如果一个女人生完三个孩子，身材还能收放自如，那不是靠运气，一定是有原因的。媒体报道过，凯特是自己抚养三个孩子的。另外，她还要履行必要的王室职责，作为很多机构的赞助人还要出席这些机构的推广活动，因此即使有保姆和工作人员的帮助，她的日程也十分忙碌。当然，这种忙碌也是减肥的一部分。
据《Hello》杂志报道，在凯特王妃访问印度新德里期间，有一位BulbulDhar-James教授问她，为什么能如此迅速地实现产后瘦身？
凯特简单地回答：“我在追我的孩子们。”
凯特还说她和孩子最喜欢的事情之一就是“在外面玩耍”。她曾经在一次支持儿童临终关怀的慈善活动中写过一封公开信，信中透露了她如何珍惜这种愉快的户外亲子时光。
在她的信中写道：“共度美好时光是家庭生活的一个重要方面，对我来说，作为一个母亲，这是一个简单的家庭时刻。一起在外面玩，我很珍惜。“这种户外的亲子活动不但对孩子的身体健康有益，更有利于减肥。
除此之外，少量多次的健康饮食和适度的锻炼也是很重要的。据英国《Racked》杂志的报道，肯辛顿宫的厨师透露，凯特和威廉并不太需要厨房里的厨师，因为他们俩都喜欢包含蔬菜、水果、蛋白质和全麦食品的家常健康菜肴，不太喜欢加工过的食品。
《悦己》杂志报道过凯特减肥期间，会重点关注增加蛋白质摄入量和减少碳水化合物含量。她最喜欢生食，还喜欢酸橘汁腌鱼、西班牙凉菜汤、西瓜沙拉、杏仁奶和塔博勒沙拉。
《每日邮报》报道说，据王室内部消息人士称，凯特是个“运动迷”。她的童年和青少年时期都参加过运动，不仅是一名狂热的滑雪运动员，而且还是学校的越野跑步者和曲棍球运动员，对网球也有着特别的热情。
据《OK》杂志报道，一位王室内部人士说：“她（指凯特王妃）一直都很运动，喜欢运动，因为它让她感觉很好，并保持了她的能量水平，”该人士还说，凯特在每次怀孕后都和私人教练一起工作，以确保她在用健康有效的方式恢复身材。
母乳喂养尽管没有明确的报道，但大家推断凯特王妃可能亲自哺乳。因为女王和戴安娜王妃都进行过母乳喂养，所以凯特王妃很可能效仿。
据《OK!》杂志报道，哺乳顾问专家VanessaChristie解释过，母乳喂养有助于使子宫更快地缩小至妊娠前大小。另外，母乳喂养过程也有助于每天消耗200-500卡路里的热量。所以，这也是减肥的好方法啊！
不过，有时候遗传基因真的很强大。拥有某些特别的基因会让人更容易减肥，或者让人容易发胖。所以，有时候你还不得不感叹上天对某些人就是格外厚爱，他们怎么作也不胖，别人喝凉水都长肉。
但是，刨除这些自然因素，适度的运动、合理的饮食、良好的生活习惯依然可以帮助人们减肥。既然我们没有被老天宠爱，就让我们一起严格自律吧！
产后如何快速瘦下来1.运动减肥：跑步、转呼啦圈、平板支撑、仰卧起坐、健身房锻炼腹肌等，促进脂肪燃烧，但见效较慢，要少吃高热量食物；
2.光纤溶脂：利用等离子光热原理将皮下脂肪液化改善脂肪堆积，半个月到一个月有效果，需花费3000元到5000元；
产后穿哪个牌子的塑身衣比较好？产后是一定要收腹的，因为生完肚子是空的，要收紧的，这样能预防内脏下垂，不会有小肚腩。护腰，预防内脏下垂。
我买的那个收腹衣就很好，不勒，剖腹产半个月后开始穿，月子里喂奶睡觉吃饭毫无压力。主要是感觉肚子真的小了好多。同事来看宝宝，都不相信我恢复这么快^_^
最狠的人能有多狠？老公下班回家，买回了一瓶麻药、一团纱布、一瓶碘伏，一瓶酒精，一把手术D，一把医用小镊子，幸亏没有冰柜，不然就吓死我了！
我问：“你这是干啥？”
“我给自己做个小手术，挖个鸡眼！”
我问：“你自己会弄吗？别瞎整，你整残废了我可不要你啊，你怎么不去医院啊，咱家又不差这俩钱！”
“不去，去了两次了，也不给好好弄，没多长时间又长出来了，他们就糊弄，拔不干净，我信不着他们，我自己来！”
说干就干，先给鸡眼消了毒，给手术D也消了毒，然后抹了麻药，感觉麻药起作用了，就开始了他的挖掘工程。
他一边呲牙咧嘴，一边往外拽肉刺，疼了，就再抹点麻药，继续翻找，直到血肉模糊，看得我心惊肉跳，对自己下手是真狠啊！
终于，他觉得肉刺彻底拔干净了，用碘伏消了毒，包扎上了。
然后拿着拔出来的一堆肉刺跟我炫耀，展示他的战果。
麻药很快过劲了，开始酸爽了，三九天脑门冒汗，疼的天天叫我妈，我愣是没敢答应，我不能乘人之危啊！
终于，熬过去了，伤口愈合了，还别说，从那以后，他的鸡眼再也没犯过，这成了他酒桌上炫耀的资本，觉得自己就是现代的华佗在世。
当然，这以后我就被他给瞄上了，脸上长个包，他都不放过，都要把你逼到墙角，我以为他是要来个壁咚，心都砰砰跳了，谁知道是要帮我挤包包。
塑身衣能减肥吗，有哪些原理呢？谢邀~
什么是塑身衣？据我了解，塑身衣目前宣传的主要作用有：
调整体型
丰胸和防止胸部下垂
预防疾病
塑身衣并不能减肥最起码不能真正意义上的减肥。
必须强调一下：脂肪只能通过热量负平衡的方式被消耗。也就是说你每天的能量支出要大于能量摄入，脂肪细胞的体积才会变小，达到瘦身效果。不然就是借助医美吸脂的方式，直接将脂肪细胞吸出体内。
因为成年后人体内的脂肪细胞数量是恒定不变的。减肥只能是外力吸出或者是体积缩小↓
而塑身衣并不能使能量支出大于能量摄入，也不能使脂肪细胞排出体外。
所以从根本意义上来说，无论这个塑身衣吹得多么夸张，它都不能减肥。
不过它确实有一些作用一般产后和吸脂手术后，医生就会建议穿一段时间塑身衣，这又是为什么？
塑形
由于人体突然少了些东西（孕妇生出小孩，求美者少了脂肪），皮肉可能就会因为来不及收缩变下垂，穿塑身衣就是为了将皮肉固定在原有的位置，给皮肤一点时间收缩。
减轻疼痛
别小看这个效果，手术后由于身体遭过重大创伤，疼痛感会十分明显，而塑身衣术后加压的效果能够起到镇压止痛的作用。减少出血的同时还能促进伤口愈合，缩短恢复期。
给吸脂部位加压
由于吸脂部位在在手术前需注射一些肿胀液，这些肿胀液会使脂肪密度降低，虽然部分肿胀液在吸脂时就会随着脂肪一起被吸出体外，但仍会残留一些在体内，所以需要塑身衣来给吸脂部位持续施压，使肿胀液排出体外，同时还能使吸过脂的部位脂肪变平整一些，减轻凹凸不平。
此处需注意，医生建议使用的医用塑身衣跟普通塑身衣不是一个东西，医用塑身衣会更符合术后的功能需要，在保证足够压力的同时又不至于让身体血液循环不畅。
看到这明白了吗？塑身衣本身并不减肥，而且一般人也并不建议穿，只有在特殊情况下才需要穿戴，而市面上大多数塑身衣，起到的“减肥”作用只是短暂的“将脂肪移到别处”的削效果，要么就是强勒身体，给身体“裹小脚”，让人食欲降低，从而减轻热量摄入。
但是极高的压迫性会使内脏器官甚至是骨头受到损害，得不偿失。
无论如何从长期来看，通过塑身衣减肥都是不可靠的方法，目前也没有任何科学能给塑身衣减肥提供合理支撑。
所以啊，想减肥还是要管住嘴，迈开腿！！！
关于产后吸脂减肥多少钱，产后吸脂减肥多少钱一次的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
