spring 经常看到很多新妈妈在社交平台上询问：产后哺乳期乳房一个大一个小怎么办？涨奶胀痛怎么办？产后乳房萎缩下垂怎么办等等....
这些其实都是因为，新妈妈们在哺乳期不知道如何乳房护理导致而成，可见，对于母乳喂养的新手妈妈来说，乳房的护理十分重要，它不仅关系到母亲自身的健康，也关系到是否能为宝宝提供健康、优良的母乳。所以地，今天内康妈咪和大家聊聊，哺乳期新手妈妈该如何正确的护理乳房？
1、保持乳房清洁
每次在喂奶前，应该先吸收，喂奶后则需要用温水清理乳房。另外，由于产后妈妈容易出汗，分泌的乳汁和汗液混合，乳房周围会有垢痂，妈妈一定要将其清洗干净，然后再给宝宝喂奶。此外，新妈妈一定要勤换内衣，以保持乳房卫生。同时也要避免涨奶的情况，防止乳汁淤积引起乳腺炎的情况。
2、防止乳房破裂
宝宝的吮吸或者其他原因，都有可能将乳头咬破，这样可能会引起感染而导致乳腺炎，同时养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉。所以新妈妈要多多观察乳房情况，一旦发现乳房出现破裂等情况，应尽早处理，必要时需要入院就医。
3、注意喂奶姿势
通常，正确的喂奶方式可分为坐式、环抱式等几种。准备给宝宝喂奶时，应该先用手托起乳房，将乳头放到宝宝唇边，当宝宝张开嘴巴后，再将乳房放入宝宝口中。宝宝吃饱后，妈妈抽出乳头之前，主要需先轻轻按压宝宝的下唇。
且喂奶时，一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎，若妈妈的奶很充足，宝宝吃一边就饱了，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，以防形成硬结。
4、选择合适的内衣
新妈妈选择内衣应该以舒适、尺寸适宜、透气性好为主要标准，因此最好选择棉质材料、设有哺乳扣方便喂奶的专业哺乳内衣。如果内衣材质不佳，因其和乳房直接接触，很可能引起乳房不适和过敏。而尺寸不合适的内衣，太小会舒服乳房，不利于血液循环；太大会增加摩擦，可能导致乳房破损，千万不要为了美观选择过紧的乳罩哦。
宽松、棉质、无钢圈、大小适中的专业哺乳内衣，具有很好的提托作用，也能预防乳房下垂，更有利于乳房的血液循环与淋巴回流。而且对乳房没有压迫感，还能够保证乳腺的通畅，减少由于乳腺管堆积乳汁而造成疼痛感和乳腺炎的隐患。
内康妈咪孕妇内衣采用柔和贴肤的100%纯棉里料，它能保护乳头，防止乳头受伤；弹性精梳棉面料透气、吸湿，轻松解决宝妈妈的溢乳沾衣的尴尬
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无钢圈无压力无束缚，令人感到十分舒适的承托力，加宽的侧翼和肩带，有效预防乳房下垂和松弛，利于乳房的血液循环与淋巴回流，保证乳腺的通畅。
同时，为了方便妈妈们给宝宝喂奶，
内康妈咪还设有便捷的哺乳扣：前开or上开or上下双开扣，轻解开扣即可喂奶，即使在层层外衣包裹下的冬天，孕妈也能轻松喂奶，免受寒凉侵袭。
而且，
内康妈咪特地为宝妈哺乳而研发的防走光设计，更能让宝妈即使在公共场合里，都无惧喂奶、安心哺乳
。这样不但更加便捷，而且有效缓解由于场地的限制而带来的负面影响，伴随宝妈们舒适安心地度过孕哺期！
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