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长脸如何变圆脸（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述方法需注意：（1）并非次数越多越好。以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。（2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。（3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
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但是在恢复以后并不会引起脸部体积增大。因为玻尿酸是会流动的，当玻尿酸打入你的皮肤中时，一部分玻尿酸会被人体慢慢吸收，而另一部分会累计在你的皮肤中，打的越多沉积的越多，然后就导致脸越来越大
玻尿酸填充脸颊脸大了有补救措施吗玻尿酸填充后脸很臃肿，一般可以采取冷敷的方式缓解，或者去医美机构做修复
玻尿酸的主要成分是透明质酸，能够起到补水保湿的效果，具有填充的功效，能够使脸颊凹陷的情况得到明显改善。
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