现在无论明星，还是普通女性 ，似乎都很热衷于各种整容整形，打各种瘦脸针美容针什么的，听得小编都怕怕了。正所谓身体发肤受之父母，凡是手术都有风险，怎么总要在脸上大做文章呢。那些化学物质我们都不敢吃进嘴里，却那么放心地把它们打进我们天然的皮肤，这像不像是自欺欺人。

天然的方法是最安全的，今天就跟着我们志玲女神一起来学习按摩瘦脸操，年轻个10岁8岁冇问题！

热身步骤：

瘦脸之前在手上倒点保湿精华，双手合十互搓至掌心发热；然后均匀涂抹在脸上就可以开始按摩脸部了。

方法一

双手握拳，第二个关节贴着两颊出，如图所示。

在颧骨下方沿着凹槽部位从脸部中间向外用力挤压。

功效：可以驱赶脸部堆积的老化废物。

方法二

用双手的食指中指无名指的指腹，从眉毛中间开始用力按摩直到额头和头发的交接处。

功效：可以消除额头的皱纹，减少抬头纹的发生。

方法三

同样用双手的食指中指无名指的指腹按摩。从脸颊中心向脸两侧进行按摩

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功效：可以促进血液循环，排出脸部多余废物，预防脸部浮肿。

方法四

人老很多时候是颈部先老，所以它的护理也是必不可少的。由于颈部皮肤细薄而且脆弱，那在做脸部护肤的时候记得把脖子也抹上。

这个动作是四指并拢，用适中的力量按推颈部的肌肤，

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从脖子根部到下巴位置，从下而上连续做20遍。

功效：舒缓颈部紧张感，抚平颈部皱纹。

这套按摩

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方法可以帮助我们的肌肤排出老化废物，使肌肤更加紧致健康，每个动作起到舒缓经络和血液循环的作用。以上的健康操可以随时随地进行，效果虽然不会立马出现，但肯定不会有副作用，所以爱美的你要记得每天坚持再坚持哦！