Vicky 如果你想拥有一副健康又整齐的牙齿，一定要做到
认真的日常维护+定期口腔检查
，二者缺一不可。因为牙齿疾病的发生和发展与每天刷牙是否认真彻底关系密切，一个日常刷牙维护不认真的人一定不会有健康的牙齿。但是每个人的刷牙一定会存在死角，定期的口腔检查给你查漏补缺的机会，最终才能收获长久健康的牙齿。
要用巴氏刷牙法刷牙哦
寒假就是定期口腔检查的最好时机，因为不会耽误孩子上课的时间。口腔检查的过程中，不仅能发现日常维护的漏洞，早期防患于未然；如果有了牙齿问题也可以早发现早诊断早治疗，把疾病扼杀在摇篮里；还可以养成定期口腔保健的习惯，把看牙当成是一个很常规也不会害怕的事情，这个习惯可以让你的牙齿受益终身。
一、如何早期发现我有没有龋齿？
龋齿就是牙体硬组织的缺损，是由于致龋菌消化口腔中的食物残渣产酸，酸腐蚀牙齿，在长期时间积累下逐渐形成的龋洞。一旦龋洞越来越大，缺损达到牙神经，就会出现牙齿疼痛的症状，所以早期发现龋齿并且早期治疗可以防止出现牙疼，是最经济的预防牙疼的方法。那么有哪些特征可以判断呢？
①很多龋齿都会伴随牙齿颜色的改变，细心的你可以让张开嘴，对着镜子观察一下，有没有牙齿表面变黑，看不到的上牙可以让父母观察一下，如果牙齿表面变成黄褐色，甚至黑色，那多半是龋齿，需要赶紧去医院检查治疗了。
②牙齿遇到冷热酸甜是否会敏感。因为龋齿就是牙体硬组织的缺损，缺损的越大，外界的刺激就更容易传导到牙髓，牙髓就是牙神经，负责感受外界刺激产生疼痛反应。如果龋齿比较深大，那么我们进食冷热酸甜食物的时候更容易出现牙齿敏感，甚至轻微疼痛的感觉。如果有敏感症状，就要赶紧就诊啦。
③吃饭是否会塞牙。很多龋齿是由于进食后食物残渣停留在两颗牙缝之间，没有及时清洁，导致相邻的两颗牙都产生了龋齿。进食的时候就会有更多食物残渣残留在牙缝之间，继续破坏产生更大的龋齿，恶性循环。所以一旦发现经常塞牙，就要赶紧检查啦。
④通过定期口腔检查发现龋齿。
龋齿要早发现早诊断早治疗
二、我是否应该整牙？
小学生正是牙齿替换的时期，如果换牙出现了障碍，比如乳牙滞留（新牙已经萌出，乳牙还不脱落），乳牙早失、恒牙早萌等那么就会导致牙齿不齐。
对于大部分的孩子来说，整牙的最佳年龄是11-13岁左右的区间，也就是刚刚换完牙的时候，大概也就是六年级初一左右。但是如果出现了以下的问题，就不要等到12岁再整牙了，就需要早期矫治，来防止未来产生更大的问题。
①上牙宽度不足。正常情况下，上牙都是需要轻微盖着下牙的。但是异常情况下上颌牙弓发育宽度不足，没法覆盖下颌，下颌就找不到正常的位置，有的孩子出现了前牙反合，就是俗称的兜齿、地包天；有的孩子出现了偏合，下巴偏斜，上下中线不正；有的孩子出现了下颌后缩，随着生长发育可能越来越没有下巴——危害很严重，需要早期干预，扩大上颌牙弓。
②个别牙齿错位。由于前牙的个别牙齿错位，可能会导致个别牙反合，可能会因为个别牙的干扰使下巴找不到正常位置，出现反合、偏合、下巴后缩等骨骼的问题，解决了个别牙的错位后，下巴位置就能回到正常。这种情况也需要早期矫治。
如果有以上的问题，就需要早期矫治。如果没有以上的问题，就可以等到12岁左右换完牙再整牙啦。那这些问题太专业怎么办？还是那句话，需要定期带孩子口腔检查。除了定期找口腔全科医生检查外，我们推荐孩子7岁就应该接受第一次口腔正畸医生的检查了。
12岁左右是黄金矫正年龄
三、那些口腔不良习惯需要早期戒除？
牙不齐的因素有很多，除了遗传这个不可控的因素外，环境因素也是很重要的。口腔不良习惯也是导致牙不齐的重要因素。
①口呼吸是颜值的第一杀手。经常口呼吸的孩子面型发育会有缺陷，会产生下颌后缩（侧面看没有下巴）、反合等各种错合畸形。因为口呼吸破坏了面部正常的肌肉链条，会影响孩子的颜值发育。
而口呼吸的原因是什么呢？是因为鼻呼吸不畅，才不得不口呼吸。如果看到孩子经常流鼻涕擤鼻涕，扁桃体反复发炎，就需要赶紧找耳鼻喉医生治疗了。没有解决耳鼻喉的疾病是不可能让孩子闭上嘴的。
②偏侧咀嚼。很多孩子由于一边牙齿疼痛没有及时治疗，会长期使用另一侧牙齿进食。长期双侧不对称的咀嚼习惯，会让孩子的面部发育逐渐不对称。如果不希望自己成为一个歪脸，就要赶紧治疗牙齿疾病，恢复双侧平衡咀嚼。
③吞咽习惯。正确的吞咽习惯是舌头顶上腭逐渐把食物压到食管里，而错误的吞咽习惯是舌头使劲顶前牙，同时嘴唇肌肉紧缩，使食物压到食管里。我们可以观察自己吞咽的时候下巴的及时是否需要努一下来看自己是否有这种不良吞咽习惯。这种吞咽习惯是婴儿吮吸的方式，随着长牙，吞咽习惯会自行改正，如果没有改正，这样的婴儿吞咽习惯就会存留下来，由于进食时嘴唇和舌头的异常用力，会对牙齿产生不正常的力量，最终导致牙齿不齐。
④吃手。吮吸手指也是很糟糕的口腔不良习惯，如果长期吃手，可能会造成前牙开合，前牙咬不上。
今早破除口腔不良习惯
寒假来了，别忘了给牙齿补补课！如果还没有找到自己的口腔医生，就赶紧来找郝医生做个口腔检查吧！
#健康科普排位赛#
#寒假来了#
