小美 很多朋友对于抽脂狗能跑步吗和抽脂狗能跑步吗视频不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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跑步能让腿瘦嘛
回答如下：跑步可以帮助减少身体脂肪，包括腿部脂肪。但是，跑步并不一定会让腿部变得更瘦。跑步可以增加腿部肌肉，特别是大腿肌肉。如果你想让腿部变得更瘦，除了跑步以外，还需要进行一些针对腿部的有氧运动和力量训练。同时，良好的饮食习惯和控制卡路里摄入也是减少腿部脂肪的关键。
脂肪燃烧后怎么排出体外的吗？
大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。
减肥当然是要减掉我们身上的肥肉，可是肥肉也不会不翼而飞啊。那么减肥之后那些肥肉去哪里了呢？
一般讲到减肥，都会说脂肪燃烧掉了。其实这不是准确的说法，脂肪当然不会烧掉。脂肪是通过多种酶的作用氧化分解了。具体过程非常复杂，至少当年学习生理生化的时候背得头晕眼花。我们只要知道，脂肪分解代谢释放出能量之后，最终产物是水和二氧化碳。可以记一下这个简单的公式：1公斤脂肪+2.9公斤氧气=2.8公斤二氧化碳+1.1公斤水。
这里说的脂肪指的是纯脂肪，身体里的肥肉除了脂肪还有一些水分和蛋白质。所以消耗1公斤纯脂肪差不多能减掉1.1公斤体脂。
好了，现在我们就知道减肥后体脂到哪里去了。二氧化碳通过呼吸由肺排出体外，进入大气。水排出体外的途径比较多，尿、大便、出汗、眼泪、呼吸产生的水汽、说话溅出去的口水...其中尿是大头。
以上说的是脂肪完全有氧代谢的情况，有氧代谢比较缓慢。在减肥的时候，尤其是过度节食的情况下，还有生酮饮食的时候，为了加快脂肪分解供能，脂肪也会无氧代谢产生酮体。酮体可以作为能量物质，也有一部分直接小便排掉。这个过程比较快，但是副作用大的多。
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抽脂减肥手术好不好
抽脂减肥手术也是比较好的，但是一般只是在于辅助，而且不能大面积做，一般就比较适合一些小部分，比如说脸部，腿部手臂等等，最主要的还是加强体育锻炼，可以经常外出跑步跳绳，游泳等等，也要注意控制自己的饮食，这样才是最安全最有效的减肥方式。
腰腹部吸脂后一般多长时间能完全恢复
腰腹环吸手术的恢复期和其他部位的吸脂差不多，腰部相对于大腿来讲恢复期会快一点，因为腰部不像大腿，要走路、要运动，大腿恢复起来可能会相对慢一点，腰腹部运动的幅度不是特别大，相对来讲术后恢复得会快一点。术后1个月之内是肿胀的恢复期，术后1到3个月是瘢痕的恢复期，基本上3个月之后就都恢复正常了，但是腰腹吸脂一般术后两三天基本上就可以从事正常的工作了，只要不是从事重体力工作的就都可以。所以相对于其他部位来讲，腰腹部的吸脂还是更容易让广大的患者所接受，对于工作生活的影响也不是特别大。
大腿抽脂效果怎么样
大腿吸脂手术对于中青年人效果还可以，但是，有肝肾功能损害，以及重度肥胖或者有瘢痕体质的人，不适合做大腿吸脂手术。腿部肥胖最有效的减肥办法就是严格的控制饮食，不要吃高热量的食物，另外每天坚持中等强度运动90分钟以上，可以游泳，骑自行车，快走慢跑等。
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