痘印是机体对组织损伤产生的一种修复反应,当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损,该部位的表皮不能再生,将由真皮纤维细胞,胶原以及增生的血管所取代,这样就出现了痘印,痘印分为红色的痘印和黑色的痘印,红色的痘印常常发生于炎症性丘疹和脓疱消失之后,特点是表面比较平,可能会有略微的肿胀,炎症消退后,红色就会逐渐的淡化,在炎症消退期间,黑色素的合成程序启动,如果不能抑制这一过程,就会形成黑色痘印。
如何调理痘印使其淡化?
1、调节饮食。饮食上要注意营养,少吃上火以及油腻的东西,多吃含蔬菜和水果,对去除去痘印有很好的效果。
2、保证充足的睡眠。痘痘患者们要远离痘痘,就不要熬夜,因为熬夜会使皮肤的色素变得沉着,造成痘印加深,所以要远离痘印的困扰,较好在晚上11点前上床睡觉。
3、补充多种维生素
每天适当适量的补充维生素对保养皮肤健康很有效果。例如维生素C具有护理美白的作用,有效抑制黑色素的形成和沉淀,通过日常的饮食疗法补充人体和皮肤所需的营养成分,对去痘印美白皮肤很有效果。
4、避免辐射。工作中长期面对电脑对我们的皮肤是很不好的,因为其有很大的辐射,所以要避免它的伤害,可以在电脑旁放写吸收辐射的植物。
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