XiaoMing 近日，主持人圈传来噩耗。
河南鹤壁浚县知名民间艺人、主持人张涛，猝然离世，年仅32岁。
他的好友发布视频进行缅怀。
消息传出，很多网友痛惜不已。
32岁，刚过而立之年，就永远地离开了人世，让人惋惜。
可能很多人没听说过他，但在当地，他有一定的名气。
从他的视频账号可以看到——
他经常到处表演，穿着武生的服装，做着高难度动作，不管严寒酷暑，脸上都带着灿烂的笑容，十分敬业。
除了表演，他还经常接商演活动和婚庆，担任主持人。
作为主持人，要眼观六路耳听八方，耗费的精气神很大。
但值得肯定的是，每一场活动，张涛都完成得很出色。
熟悉他的人都知道，他很拼命。
他很拼命，每天行程紧凑。
据知情人透露，他父母患重病，妻子因特殊原因锒铛入狱，孩子才12岁。
他必须马不停蹄地奔跑，才能撑起整个家。
然而，厄运专挑苦命人，意外悄然而至。
前几天，结束表演后，他回家了。
就在半路，突然心脏不舒服，他还没意识到事情的严重性。
路人给了他点糖水，得以撑着回到家。
可一到家，他晕倒了。
这一倒，再也没有起来。
留下患病的父母和年幼的儿子。
今年3月，他才在视频账号上发了儿子的照片，配文称：
今生最大的幸福就是陪你慢慢长大。
如今，一切成了幻影。
逝去的生命无法挽回，只能警醒活着的人，爱惜健康，好好活着。
如果时间可以倒流，张涛一定不会牺牲健康去换取其他。
可是没有如果，只有后果和结果。
有句话说：
“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
一旦失去，才明白，人生不能重来一次。
周西曾在节目《超级演说家》中，分享了自己的故事。
在最好的年华里，她拼命工作，只为了过上自己想要的生活。
然而，26岁时，命运给了她重重一击。
卵巢癌找上她。
那天是凌晨，她拿着报告单瘫倒在空无一人的医院走廊上，脑海里只有一个字：癌。
她开始认真地回想过去一整年的状态：
“我几乎没有在当天睡着过，熬夜到一两点甚至凌晨都成了家常便饭；
我好像永远也放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不下我的工作。”
她的状态，何尝不是大多数人的真实生活写照。
我们总仗着年轻，总想着熬一熬没事的。
殊不知，那些长期透支的健康，早已在暗中标好了价格。
周西在演讲中含泪呼吁：
我希望每一个在努力拼搏、奋斗的人，在他们满满的行程表里面留出那么一点点的空隙，为自己的健康考虑。 如果有一天未来和意外里，是意外先来，你最想要的是什么？你承担得起这份责任吗？
拿命拼生活，真的值得吗？
原本一家人其乐融融，但如果突然有一人得了重病，才明白，过去人生中所拥有的一切美好，可能再也回不去了。
凡事无绝对，但有一句被称为永恒不变的“定律”——
没有什么比健康更重要了。
很多父母经常叮嘱孩子，“千万要爱惜身体”。
还有下一句，“身体是革命的本钱”。
总之，只求无病无灾。
有个女孩，叫于娟。
她天资聪颖，年纪轻轻就当上复旦大学的讲师。
婚姻幸福，生儿育女。
可就在这时，命运和她开了个玩笑。
她被确诊为乳腺癌晚期。
那时，她32岁。
更残忍的是，她只剩下一年半的时间。
在生命的最后时间，她将懊悔写成书——《此生未完成》。
此生未完成，写尽无数遗憾。
我也曾为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命扑上去，不能不说是一个傻子干的傻事。 在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。 如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。 名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。
句句诛心。
故事的最终，于娟还是永远离开了。
她用生命为代价，警示世人：
人生的意义，不在于为了名利权情去透支自己，而是好好活着，珍惜当下。
如果一辈子都在赶路，那也享受不到沿途的风景。
你总说，世界那么大，想去看看，可每天都在透支健康。
你在家族群里怒怼发养生鸡汤的亲戚，临行前却在行李中塞进了一瓶枸杞。
你嘲笑父母总是被养生骗局迷惑，却不知道他们只是想陪你久一点。
你可以改变，也可以一成不变。
命运就掌握在你自己手里。
为了你身后的家庭，你爱的人及爱你的人。
请珍惜健康，因为谁也不知道明天会怎样。
把每一天当成是生命的最后一天，怀揣着感恩并用心去爱。
