autumn 2016-08-02 大V儿 娱乐大V儿
挂8号风球的今天，只有90斤的杨丽萍来深圳了。为她过几天就要来深演出的《十面埋伏》打前战。大V儿很担心这位德艺双馨的舞蹈家会被大风吹走呢。
此处插个播：听说《十面埋伏》这部作品口味很重、儿童不宜。
舞台上方悬挂着密密麻麻的剪刀，分分钟钟都有掉下来戳死人的可能。扮演虞姬的是个男舞者，跟项羽的双人舞基情满满。还有韩信，有两个舞者扮演，总是从对方胯下钻出撕扯，污得不止一点点。
但大V儿今天想说的不是这部戏，而是这部戏的编导杨丽萍。从七大姑八大姨那听来一句俗话，千金难买老来瘦。杨丽萍今年58岁了，90后都能叫她奶奶了，1米65竟然还能保持90斤的体重，在台上跳舞也是力道十足、又仙又美。
妹纸们不用急着羡慕，因为杨奶奶几十年来维持身材的方法你一定做！不！到！她的食谱是这样的：早上9点喝一杯盐水9点到12点喝三杯普洱茶
中午12点吃午餐，几片牛肉、一小碗鸡汤
和两个小苹果
晚餐只有两个小苹果和一片牛肉
What？！没有主食！也不吃早餐！肉是数着一片一片吃的！这让无肉不欢的大V儿情何以堪啊！这样的食谱，别说几十年，一天都坚持不了啊，只好任由肚子上的游泳圈恣意生长了。
杨奶奶说：“其实人的胃需要的不是太多，只是欲望太高，摄入太多。胃是练出来的，食物吃太多，就撑大了。”这神乎其神的理论，姑且信之吧。我等凡夫俗子的胃再怎么修炼，也做不到一顿只吃几片肉啊。
在这样的极端天气，一向怒自己减肥不争气的大V儿，心里暗搓搓小得意。虽说一胖毁所有，但台风来了咱不愁啊！那些减肥无止境的明星们，真替你们的抗风力指数发愁！
比如：
曾经体重200斤，现在减到120斤的崔胜铉
BigBang欧巴T.O.P崔胜铉，一个眼神、一个动作就能杀死万千迷妹的男神，身材修长，1米81的身高才120多斤，真是可以媲美T台男模，走在他身边分分钟变成软妹子（桃心眼）。
但是你知道吗？T.O.P从小就是个小胖子，体重90公斤，根本穿不了童装，都是穿成人的衣服。（可怜的欧巴）
上高中的时候体重还是有85公斤，通过G-dragon的推荐签进了YG娱乐当练习生之后，经过严酷的训练，唱歌、跳舞和体育运动，体重虽然慢慢下降，但仍然不够偶像的标准。
YG社长杨贤硕勒令T.O.P一定要减肥，否则就不给他出道。Wuli欧巴可不是随随便便就能被打败的，他于是走上了一条无比艰辛的减肥之路。从此，家、学校、健身房，欧巴为了减肥，过上了三点一线的高中苦逼生活。节食加运动虽然是人人都知道的最有效的减肥方法，但能做到的简直不是人类！欧巴T.O.P偏偏就做到了人类的极限。经过严格控制饮食和疯狂运动，一个月后，T.O.P就减掉了20公斤，所有人都傻眼。
因为是易胖体质，减肥成功后的T.O.P也不敢松懈，饮食一直在控制，练舞时也要多穿一件衣服，大量流汗求“脱脂”。
还有，曾经体重接近180斤，现在减到140斤的陆毅
《永不瞑目》的导演赵宝刚第一次见陆毅时，觉得他“太胖了，头发还抹了点儿摩丝，看起来油头粉面的。”
不过陆毅温文尔雅的风度和灿烂的笑脸给他留下了很深的印象，所以他还是拍板决定让陆毅演肖童，但必须减肥！
当时陆毅1.80米的个子，80多公斤。导演一声令下，陆毅3个星期没吃东西，全靠喝水维持生命，结果减掉了10公斤才算接近导演要求。
目前对陆毅而言，最痛苦的莫过于莫名其妙地发胖。如果无法坚持锻炼身体，停了一段时间，就很容易胖起来了。
况且，他是个不折不扣的“食肉动物”：口味重，羊肉、猪肉、牛肉都爱吃，不喜欢吃水果和鱼。
以及，一度胖到120斤，现在瘦回95斤的容祖儿
一白遮三丑，一胖毁所有。出道时因为肥妹仔身材，就被群嘲“猪扒”好多年的容祖儿，管住了嘴也迈开了腿，然并卵，依然没能瘦成一道闪电。
不过比起猪扒时期，颜值还是上升了好几个档。
直到某一天，还是中学生的大V儿从娱乐节目看到，容祖儿居然，突然，竟然瘦到阿妈都不认得。而那个年代的容祖儿还是图样图森破，一点不像现在的女明星，明明从没吃饱过，却天天美食自拍霸占微博。
real耿直的容祖儿吐露的减肥终极大杀器，当时就把大V儿震住了，那就是不！吃！饭！
“我两年没吃过米饭了。”可能太震撼，容祖儿这句话多年后还时常回荡在大V儿耳边。
原来要想当明星，必须先有一颗勇于当烈士的心。被吓得不轻的大V儿记得自己当时赶紧吃了块蛋糕压压惊。
当然，后来越来越红再也没人叫她“猪扒”的容祖儿，分享的减肥秘诀也开始百变了。替纤体公司做广告时是“排毒菜单加瘦身机器甩肉10公斤”，还有什么不吃肉只吃素食海鲜，冷冻绷带塑身，按摩油通淋巴，最扯的居然还有突出眼妆忽略两腮达到瘦脸效果。这都什么鬼嘛，还不如教人P图照“骗”呢！
曾经说“不吃东西人生就没有目标”的容祖儿，估计现在已经找到新的人生目标了吧！
当然，怎么少得了意志力吓人的减肥天王黄晓明，教主最胖时155斤，现在雷打不动维持130斤
当黄晓明还没红成杰克苏·晓明的时候，他也是个～呃，胖实的男人。
不过到《锦绣缘·华丽冒险》，晓明已经是敢用多次赤裸胸咚来傲视群“胸”的教主了。
如此傲人身材以及胸形是怎样炼成？先减肥呀！而说起减肥，男星和女星一样，都是一把辛酸泪。为了保持身材，黄晓明几十年如一日地吃黄瓜。换你，你能做到吗？赚着卖白粉的钱，吃着卖白菜的伙食，感觉体内对各种硬菜极度渴望的洪荒之力简直要冲破次元壁了呢！
见过他叼着大片菜叶发的照片和吐槽吧：“我的中午饭！吃了十几年菜叶子和黄瓜也不见瘦成条瓜。”
也见过BABY发的老公生活视频吧：黄晓明看着朋友碗里的美食，连吞了好多次口水，但为了身材忌口不吃，就算友人询问也摇头拒绝，不过眼睛都离不开美食。
和教主一起吃过宵夜的女记者自愧不如，教主真的就可以做到“我就静静看着你们吃”，只是时不时吞咽口水的晓明，让人熏疼的咧！真人秀《超级减肥王》加油大使张嘉倪曾透露在拍摄《精忠岳飞》时，黄晓明不但带健身教练进组，还坚持每天吃白水煮蔬菜和肉类，“有一次我们一起吃午饭，他打开餐盒我都吓傻了，无论是蔬菜还是肉，全是用白水煮的，一点味道都没有，我看到都吓傻了，但很佩服他的毅力”。
而这样的无油无盐减肥餐，黄晓明一吃就是好多好多年。为了练胸肌，白水煮鸡胸肉更一度是他的一日三餐。
他曾坦言，要想瘦，其实最简单的就是不吃饭。“米饭面条之类的主食我尽量少碰，少吃肉，多吃蔬菜和一些粗纤维的东西，西红柿我就很爱吃。”
我们是一群最接近娱乐圈的小伙伴。三俗，我们不反；三观，我们很正。就爱扯扯八卦、明星、影视、综艺等娱乐那些事。欢迎勾搭哟！
E-mail: yuledav@163.com
娱乐大V儿微信公号
: yuledaver
