Adam 头发太稀少会让我看起来很小，没有精力，还会影响爱美人士的自信。
当下，由于生活、遗传、疾病的压力越来越大，脱发已经成为很多人的一种常态。那么如何改善头发以及如何护理呢'；的头发？请看以下细节。
这时可以选择植发手术，改善头发少的环境。
手术成功率高，术后效果明显，并能持久维持。植发手术也包括fut和fue两种方法。这两种方法的原理也不一样，适合的人群也不一样。
Fut:这种毛囊是单一的。治疗时，从爱美者的后枕中取出健康的毛囊，然后用精密的设备进行单个毛囊移植。
。这种方法适合脱发量大的人，或者脱发比较紧的人，但是需要注意的是你可以'；不要一次取跨度3000个单位的毛囊，手术后可以留下缝合疤痕。
Fue:也称不需要手术的植发术，是利用显微设备从后枕部提取毛囊，而且是疏松提取，然后根据头部产生长靶的目的进行移植。
。这个技巧适合脱发面积小的人或者寻求更好效果的人，但是对医生提取毛囊的技巧要求比较高，技巧不好会影响存活率。
想取得好的改善效果。
日常生活上也要照顾护士。具体如下：[XY002]1。术后保护好头部，尽量不要低头，头向后转，避免撞到门窗，以免影响恢复；
2.定期口服消炎药3-5天，不要'；不要吃那些辛辣刺激的食物，如辣椒、牛羊肉、海鲜等。术后一周内；
3.术后恢复时代，要注意把枕头抬高到3-4个枕头的高度，这样可以促进血液循环，早上9点以后尽量少喝水或者不喝水；
4.唐'；术后两天不沾水，第三天可以用清水洗头，五天后可以用洗发水洗头，但要注意洗头不要太用力。
目前，我们可以通过过程种植头发来改善头发稀少的环境。目前，fue和fut是植发的常用方法。师傅们可以根据自身环境选择去正规医院。
业余医生应该在进行一次检查后选择自己的方式，并在术后照顾护士，以确保术后效果会翻倍。
