小智 牙结石的预防与治疗
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，必须由口腔科医生协助才能去除。
另外由于精细食物黏性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
洗牙可以洗去牙结石吗？
洗牙是洗掉牙齿上面的牙石，牙石是细菌软垢等钙化后形成的不能被刷去和漱掉的，一般在牙颈部也就是牙龈的位置。牙石很硬，所以会挤占牙龈的位置，并且提供一个粗糙的表面供细菌附着，长期刺激牙龈，导致红肿，发炎，刷牙出血。洗牙以后原本牙石占据的位置空了出来，并且牙石去除以后牙龈炎症消除，红肿消退，牙龈本身占的地方也小了。所以两牙之间会有一个三角形缝隙，俗称“黑三角”。
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