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小腿压力袜其实是没有瘦腿效果的,但是它能够消除腿部的浮肿,加快血液循环,对于长期坐着的人来说,比较适用。
溶脂霜可以每天都用吗不可以的，建议不要依赖溶脂霜减肥，它的用处不会象其宣传广告上说的那样有效的，主要的减肥的方法还是管住嘴迈开腿。多参加运动，没有内分泌方面的疾病就能减下来的。瘦腿可以使用按摩的方法：
1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。
2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。
3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。需要长期坚持才有效果的。
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