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新疆舞蹈的基本动作都有什么新疆舞对跳中如何转身新疆舞踩碎步怎么走新疆舞蹈的基本动作都有什么新疆舞蹈的基本动作：
基本动作有扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指，另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造型。
移颈练习技巧：
1、首先放松脖子：
2、做头部运动，低仰，左右，转圈，平移，前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉。
3、动脖子时，下巴收回，双肩下垂，关键是寻找脖颈的意识，用后脑勺的感觉带。
4、动脖子时候，眼神很重要，要挑眉脚和挑眼角。
5、动脖子方法:侧面贴墙。让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿,胳膊,肩)。
扩展资料
新疆舞分类：
1、赛乃姆舞是广泛流传于维吾尔族中，以赛乃姆音乐为伴奏的舞蹈，并无规定动作和程式。一般由男女成对而舞，人数不限，舞时歌者不舞，舞者不歌，随着音乐情绪的发展而发展，最后总是在热烈地快板中结束。
2、萨玛舞这种舞蹈主要流行于喀什、莎车一带。从维吾尔族信奉伊斯兰教以来它就一直伴随着伊斯兰教的礼拜活动而存在。每逢库尔班节和肉孜节，便有成千上万的群众在众人“阿拉――”的呼喊声伴奏下跳起这种粗犷、奔放、节奏强烈的二拍子舞蹈。
3、刀郎舞这是流行于刀郎地区的维吾尔族舞蹈。是一种男女成对的群舞，其舞蹈动作的优美、舒展、矫健、刚劲有力可居维吾尔族民间舞蹈之首，此外，舞伴互相换位、交错、配合的默契又别有一番韵味。
4、纳孜尔库姆舞流行于哈密、吐鲁番、鄯善、托克逊等地。是一种由男子表演的单人歌舞，以其诙谐、滑稽的内容、动作和独特的蹲步舞蹈区别于任何一种维吾尔族民间舞蹈。
新疆舞对跳中如何转身新疆舞对跳中转身技巧如下
1.身体姿势：身体要保持挺直，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，双臂自然下垂。
2.手部动作：手臂要自然摆动，手掌要保持张开状态，手指要轻轻弯曲。
3.腰部动作：腰部要随着音乐的节奏做出旋转动作，但不要过度扭动。
4.脚步动作：脚步要轻盈有力，跟着音乐的节奏做出旋转动作。
5.注意呼吸：在跳舞时要注意呼吸，保持深呼吸和缓慢呼气。
6.练习平衡：平转需要保持身体平衡，可以通过练习单脚站立和平衡练习来提高平衡能力。
7.练习节奏感：跳舞需要有良好的节奏感，可以通过听音乐、跟着音乐做简单的舞蹈等方式来提高节奏感。
新疆舞踩碎步怎么走新疆舞踩碎步是一种比较基础的舞蹈动作，步骤如下：
1.站立直立，双手自然下垂，保持身体放松，注意双脚之间的距离相等。
2.向左移动脚步，将左脚向左移动一步，同时将右脚微微向左侧移动，双膝弯曲，保持身体平衡。
3.将右脚向前移动一步，同时将左脚向右侧移动，双膝弯曲，保持身体平衡。
4.重复以上的动作，将左脚向左侧移动，右脚向右侧移动，左脚向前移动，右脚向前移动。
5.在移动的过程中，双脚可以交替移动，也可以同时移动。
6.同时，手臂要与脚步配合，向左移动时，左手向左侧伸出，右手自然下垂，向右移动则相反。
以上就是新疆舞踩碎步的基本步骤，需要做好身体的保持平衡和节奏感的把握。
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