Nancy 人的一生中只有两副牙齿，一副乳牙，一副恒牙，乳牙陪伴着孩子的童年，而恒牙则是见证着孩子从少年到白头。
孩子的乳牙一般只有20颗，第一颗乳牙在6个月左右开始萌出，2岁半到3岁左右完全萌出。
孩子6岁之后，恒牙里的第一磨牙会率先萌出，然后就按
门牙-侧切牙-尖牙-第一前磨牙-第二前磨牙-第二磨牙的顺序开始换牙
。一般来说，在14岁左右，恒牙就会长齐，智齿例外。
换牙期父母要注意
1、监督孩子做到每天刷牙，认真刷牙。
刷牙至少一天两次，采用软毛牙刷和巴氏刷牙法
，清洁干净牙齿，保持口腔卫生，预防蛀牙。
2、
注意孩子饮食的营养均衡
，有挑食习惯的要帮助改正，还要加强钙质的吸收，才能促进牙齿的生长。
3
、纠正孩子的不良生活习惯，比如口呼吸、吮手指、吐舌咬舌、用舌头顶牙齿等，都会导致孩子的错颌畸形。
口呼吸会造成孩子下巴后缩、豁牙；而吮手指则会导致孩子前牙开颌，牙齿无法闭上。
4、让孩子多吃
富含纤维素和有一定硬度的食物
，比如芹菜、胡萝卜、坚果、玉米等，频繁咀嚼有利于锻炼孩子的牙龈，刺激乳牙按时脱落，防止换牙时期双排牙情况的发生。
（图片来自网络，侵删）
